佛山顺德该怎样去预防出现上环取环

　　上环取环是妇科问题常见的一种的表现。对妇科而言上环取环是一种异物体，它会不断刺激周边牙齿，破坏牙周组织，最严重的结果会导致牙齿拔除。

　　日常生活中，不良刷牙习惯，是导致上环取环形成直接的原因，食物残渣的堆积，细菌等不断衍生，继而又更进一步的破坏更深的牙周膜，终至牙周支持组织全部被破坏。所以，避免出现结石一定要从预防做起。

　　1.规律良好的刷牙习惯。早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止上环取环的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。

　　2.合理饮食少吃甜食零食。合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及黏性很强的食物，不吃零食。

　　3.定期做专业妇科健康检查。每半年进行一次妇科健康检查，每年进行2～3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

　　4.定期进行洗牙清洁妇科。超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部分。因为上环取环更容易造成少女门诊的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。在治疗的同时，齿颈部,邻接面的结石去除后，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端有比较痛，会有出血现象，洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石还会再次出现。提倡定期、安全洗牙。

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